Mensagem de final de ano da equipe Da Matta Fisio!

21 de dezembro: Dia do Atleta

Saiba quais os cuidados para iniciar a prática de um esporte

Hoje, 21 de dezembro, comemora-se o Dia do Atleta. Mas, amadores e profissionais precisam ficar atentos a alguns cuidados que devem ser tomados ao iniciar um esporte, principalmente aqueles que começam por conta própria e sem a orientação de um profissional.

Segundo o especialista em medicina esportiva Octacílio da Matta, o primeiro passo é realizar uma avaliação ortopédica, em seguida a cardiológica e se necessária uma avaliação fisioterápica e nutricional.

Ainda de acordo com o médico, a prática de uma atividade sem orientação e avaliação prévia de um ortopedista do esporte, pode trazer consequências graves para o corpo. “Ao praticar uma atividade inadequada, o atleta estará sujeito a lesões tendinosas e musculares, dores articulares e problemas cardiovasculares. Também podem aparecer doenças como tendinites, estiramentos musculares, artrites, anginas e em casos mais graves até o infarto do miocárdio”, completou.

Além disso, o especialista explica que a atividade escolhida deve respeitar, primeiramente, o perfil ortopédico e cardiológico do praticante. “O ortopedista do esporte deverá levar em conta as possíveis limitações e patologias presentes nos praticantes e em seguida o interesse do praticante em relação aos diversos tipos de esportes”, esclareceu.

            O médico lembra que, de maneira geral, não existe uma idade limite para a prática do esporte, desde que os cuidados citados acima sejam respeitados. “A prática regular do esporte traz muitos benefícios para o corpo, como a prevenção de doenças, sensação de bem estar e até benefícios do ponto de vista psicológico, além dos físicos propriamente ditos”, ressaltou.

Participe da promoção de natal da clínica Da Matta Fisio!

Aniversário da clínica Da Matta Fisio

Ailton recebendo o prêmio do diretor da clínica, Dr. Octacílio da Matta.

Representante Comercial é o ganhador da bicicleta e recebe seu presente de natal antecipado

Para celebrar o aniversário de 15 anos da clínica Da Matta Fisio, comemorado no mês de novembro, foi sorteada entre os pacientes uma super bicicleta, o sorteio foi no dia 12 de dezembro. Todos os clientes puderam participar do sorteio, com direito a um cupom cada. Mas, quem levou o prêmio pra casa foi o representante comercial Ailton Afonso Lopes, de 56 anos.

De acordo com o ganhador foi a primeira vez que ele ganhou um prêmio em sorteio e que está animado para começar a pedalar. “No momento estou um pouco sedentário, mas agora vou aproveitar para começar a andar de bicicleta”, revelou.

Ailton conta que já é paciente da clínica desde 2004, realizando tratamentos de fisioterapia. “Gosto muito do atendimento e da atenção dos profissionais da clínica, por isso sou cliente há tanto tempo”, disse.

Programa de desenvolvimento para bebês

Gestantes praticantes de Pilates recebem acompanhamento após o nascimento do bebê

Anália, 8 meses de gestação, praticando Pilates

            A fisioterapeuta e professora de Pilates da clínica Da Matta Fisio, Eliana Dumont, desenvolveu um programa de acompanhamento pós-parto para bebês e pais das gestantes que praticam Pilates. O objetivo do programa é esclarecer sobre como funciona cada fase do desenvolvimento do bebê durante o primeiro ano de vida e ajudá-los a curtir cada momento.

De acordo com a especialista, o guia irá direcionar e orientar os pais sobre o desenvolvimento esperado em cada fase do crescimento da criança, mas alerta que todas as dicas são de consideração relativa, já que cada bebê tem suas particularidades.  “Leve seu filho regulamente ao pediatra, ele acompanhará o seu desenvolvimento”, ressalta a especialista.

* O guia já está disponível e sendo aplicado com as futuras mamães e atuais alunas de Pilates da clínica.

Última semana da promoção de aniversário. Participe!