O estilo de vida sedentário e estressante
nos dias atuais é a causa de tensões, alterações comportamentais e emocionais
nas pessoas.
O fisioterapeuta da clínica Da Matta Fisio,
Fernando Henrique Domingos explica que a Reeducação Postural Global, conhecida
como RPG é um método que trata das desarmonias do corpo considerando as
necessidades de cada paciente, que reage de maneira diferente às agressões
sofridas. “A RPG vai prevenir, curar e remediar os desvios
posturais, tornando os movimentos corporais mais integrados, harmoniosos,
perceptíveis e conscientes”, explicou.
Segundo
o especialista, o método é indicado para pessoas que tenham dor na musculatura
do esqueleto e/ou disfunção postural. “A técnica vai promover
um encontro do indivíduo com ele mesmo e reforçar a autoestima”, lembrou.
Ainda
de acordo com o fisioterapeuta, é possível prevenir ou tratar com a prática da
RPG, doenças como a Hérnia de Disco, Lombalgia, Escoliose, Cefaléia tensional
ou postural, Asma, Bronquite, Fibromialgia e outras.
Além
disso, algumas medidas simples como trocar o colchão a cada cinco anos, pegar
objetos no chão dobrando os joelhos e não a coluna e evitar uma mesma postura
por períodos prolongados, se aplicadas no dia-a-dia, podem evitar problemas de
postura e consequentemente dores.
Agende já sua avaliação,
informe-se pelo 3484-1857.
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